
「もんじゃ焼きって家で作れるの?お店みたいにシャキシャキおこげが作れない…」
と悩んでいませんか?実は材料3つとコツさえ押さえれば、ホットプレート1台で本場月島の味が再現できるんです!この記事ではプロが教える絶対失敗しない生地の比率や土手を崩さない黄金テクを公開。明太もちチーズや子ども向けアレンジまで、50種類以上の具材組み合わせ例もご紹介。今夜 바로作れる簡単レシピで、家族や友達を驚かせる「もんじゃ焼き職人」デビューを応援します!
自宅でも本格もんじゃは簡単に作れます!

小麦粉と水の1:9の絶妙な比率で作るシャバシャバ生地に、キャベツを粗みじんに刻んで炒めるだけ。土手作りのコツを覚えれば、プロ並みのおこげが再現可能です。
なぜ自宅でも本格もんじゃが作れるのか
生地の水分量が肝心!お店と同レベルの「シャバシャバ感」
もんじゃ焼きの最大の特徴はお好み焼きの2倍以上の水分量です。
薄力粉30gに対し水270mlという1:9の比率が基本で、ウスターソースを加えるとさらに水分が増します。
このシャバシャバ感が鉄板と生地の隙間を作り、おこげがパリッと仕上がる秘密。市販の「お好み焼粉」を使うとベーキングパウダー入りでさらに軽い食感に。
土手作りの3大コツ
- 具材をドーナツ状にしっかり寄せること:キャベツがしんなりしたら、直径15cm程度の円形に
- 土手の高さは2cm以上確保:生地が漏れないよう天かすやえびで壁を作る
- 最初の30秒は絶対触らない:生地が固まり始めるまで待つと土手が崩れにくく
東京・月島の老舗店「もんじゃ道場」店主によると、土手の高さが低いと生地が漏れてべちゃつき、高すぎると火の通りが悪くなるそうです。
温度管理で失敗0%
ホットプレートは200℃で安定させることが重要です。
温度計がない場合は、水滴を落とした時に弾ける程度を目安に。
温度が高すぎると土手の具が焦げ、低すぎると生地が浸透してベチャベチャに。外出自粛以降、家庭用ホットプレートの温度調節機能付きモデルが売れ筋となっています。
誰でも失敗しない具体例
定番キャベツもんじゃ(2人分)
材料の黄金比率
薄力粉35g|水300ml|ウスターソース大さじ2|キャベツ150g(粗みじん)|天かす10g|桜えび5g
工程のポイント
1. キャベツを1cm幅の粗切りにし、油を引いたホットプレートでしんなりするまで炒める
2. 土手を作ったら生地を一気に流し込み、フツフツするまで放置
3. 土手を崩すタイミングは生地の縁が半透明になった時
明太もちチーズもんじゃ(SNSで話題)
材料の魔法の組み合わせ
明太子20g|切りもち2個|ピザ用チーズ40g|コーン缶30g(水分きり)を追加
失敗しないコツ
・チーズを最後に投入:生地に混ぜず土手の上にのせて焼く
・もちを2秒ずつレンジ加熱:硬さを均一にし、混ざりやすく
・SNSで話題の「とろける瞬間の動画」は土手を崩す直前がベストタイミング
子ども向けベビースターアレンジ
安全で楽しいレシピ
ベビースターラーメン1袋(砕く)|コーン40g|ウインナー4本(みじん切り)|マヨネーズ大さじ1(ソース代わり)
親子で楽しむポイント
・具材を自分で選ばせる:冷蔵庫の残り物で自由にアレンジ
・土手作りをゲーム化:「ドーナツ型を作れるかな?」と競争
・おこげは別皿で:熱いうちにパリパリ感を味わえる
本場職人も認める成功の法則
もんじゃ焼きの8割は生地の調節で決まると言われています。
小麦粉30gに対して水250~300mlという1:8.3~1:10の幅を覚えれば、天候や湿度に応じて微調整が可能。
特に梅雨時期は水分を10%減、冬場は5%増がおすすめ。
プロの「舌で味見せず、触感で判断」という技も家庭で応用できます。
今夜こそ鉄板を熱くしよう!
もんじゃ焼きの最大の魅力は「作る過程そのものが楽しい」こと。
土手を崩す瞬間のジュワ~っとした音や香ばしいにおいは、お店で食べる以上の幸福感を与えてくれます。
「失敗してもリカバリー可能」
生地が固すぎたら水を大さじ1ずつ追加、焦げそうなら火力を弱めてお玉ですくって冷ますだけで復活。
今夜の夕食に15分で本格もんじゃに挑戦してみてください。
家族の笑顔とパリッとしたおこげが、あなたを「もんじゃ職人」へと導きます!